灰鴿私塾

我將透過影音與文字探討社會議題、影視作品與文學經典，運用心理學結合宗教精神找尋人類的共同性，因為我相信一個道理若是真的，那麼在世界各地都可以看到他的影子。

同時，通過自我提升和正念覺察的過程，幫助大家建立良好情商，一起成為平行宇宙裡最好的自己。

這裡強調以自我覺察取代療癒，結合佛學智慧與現代心理學中的自我慈悲（self-compassion）概念，幫助知識型讀者，跳脫成癮、依賴、逃避的迴圈。並讓讀者重新理解自己永遠有選擇與行動，從而培養情緒管理與內在判斷力的知識型平台。

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