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✨最新活動


🔍執念研究所

以慈悲辨別執念,讓文字照見因果。

我沒要替你填上人生的答案,
我也不想撕下你貼滿的標籤,
我明白,有時人要走過幻象之後,
才知道什麼叫做顛倒夢想。

但在這裡,我會【每週】寫【一封】電子報,
陪你看清執著是怎麼形成,讓你不需要繼續留戀執著,
願意選擇開始為自己負起責任。

此產品為【付費電子報】,下單完成付款後將收到一年共五十二篇文字內容,詳請請見產品頁。



🪞觀點轉化室

劇本不用照演,念頭可以改寫。

在夜裡,你問過自己多少次為什麼這麼累,
為什麼總是一而再、再而三地沈迷過去?
但,有沒有一種可能,讓你成癮的從來就不是情緒本身,
而是你早已習慣用同一種說法來逃避自己的傷痛? 


【觀點轉化室】不是讓你用共鳴代替自省的空間,
我【每週】會給你【一個問題】,
進行一場又一場反覆的內在工程。

你會開始拆解自我、理解自己是如何消磨掉所有的選擇權,
直到無能為力成為人生的劇本。

你會漸漸看見,這些悲劇性的自我敘事風格,
其實都是未竟念頭後的不情與不願。

此產品為【付費轉化計畫】,下單完成後將收到每週提問與引導,詳情請見產品頁。

關於我

灰鴿私塾

我將透過影音與文字探討社會議題、影視作品與文學經典,運用心理學結合宗教精神找尋人類的共同性,因為我相信一個道理若是真的,那麼在世界各地都可以看到他的影子。

同時,通過自我提升和正念覺察的過程,幫助大家建立良好情商
,一起成為平行宇宙裡最好的自己。

這裡強調以自我覺察取代療癒,結合佛學智慧與現代心理學中的自我慈悲(self-compassion)概念,幫助知識型讀者,跳脫成癮、依賴、逃避的迴圈。並讓讀者重新理解自己永遠有選擇與行動,從而培養情緒管理與內在判斷力的知識型平台。

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